ケフィアのヨーグルト効果は？

ケフィア 効果も知らない健康オタクの母が
ケフィア試してみようかな！と母が言うんです。
確かにこの頃、あちこちで耳にしますよね。

やずや でしたっけ、テレビコマーシャルしてますよね。
やずやの千年ケフィアでしたっけ。ケフィア cmのロシアの
民族衣装を着て踊る女の子可愛いというより、キレイな子ですよね。

あのケフィア cmみたからではないと思うのですが、
ついやずや ケフィアを試そうかと、健康オタクの母でなくとも
思っちゃいますよね。あのキレイさもケフィア 効果なのでしょうか。

確かに体にいいんだろうというという感じはあるのですが、
何が良いのだろうという感じです。
母のために千年ケフィアのこと調べてみました。

一番気になるケフィア 効果として、健康・美容に
バッチシ効果があるようです。
なにせ、ヨーグルトのお友達ですもんね。
それに、ワタシにも嬉しいことに便秘に効くみたいだし。

しかし、なんでケフィア 効果でそんなにイロイロ効果が
あるんでしょうね。長生きの人が多いコーカサス地方が
発祥の地で、アッと驚く2000年以上前から飲まれているんですって。

最初は、ヨーグルトのお友達だとばかり思っていたのですが、
かなり違うみたいですよ。ヨーグルトは乳酸菌2種類だけで
できてるけど、ケフィアは複数の乳酸菌プラス酵母の
複合発酵食品です。ですから、ヨーグルトとは別物なんです。

ケフィア ヨーグルトと呼んではダメという人もいました。
確かにケフィア ヨーグルトと呼ぶと、私たちが普通に
ヨーグルトと呼んでるものと混同しそうですよね。

やずや以外のケフィアは、なんか手間が要るようです。
ケフィア の作り方として、牛乳を準備してケフィアのもと
みたいなのと混ぜて、発酵させて完成みたいです。

やずや ケフィアが良いところは、カプセルなので気軽に
飲めて、かつケフィア 効果があります、というところですね。

ケフィア 効果をゲットするためにも、
やずや ケフィアを試してみたらと母に言ってみます。

千年ケフィアはやずやの商品でロシアの天然酵母の製法を利用して
作った、ヨーグルト。また飲みやすく錠剤になっている商品。

私も愛用しているが、飲みやすく、また便秘も解消されるほどの
優れもの。だけどこの錠剤を長いこと口の中に入れていると、
本当にヨーグルト？と思わされるくらいのちょっと薬チックな
味のする千年ケフィア。

商品自体も、見ているだけでも本当に薬と間違いそうになるくらいの商品で、病気で薬も服用している私的には、形や色が違うから
いいようなものの、どちらが薬で、どちらがケフィアか
分からなくなってしまいそうだ。

でも千年ケフィアはヨーグルト。お薬と一緒に飲んだとしても、
食品として食べるのだから大丈夫と、お医者さんから言われた
優れもの。

「あんたは偉い！」って感じ。商品を誉めているが私も誉めて
もらいたい。私みたいな若さで千年ケフィアを愛用していて、
これだけ続きを読む

ケフィアはヨーグルトから出来た、健康食品だと広告や、テレビで
言われているが、ケフィアを見ていると、錠剤に入っている事から、「本当にケフィアはヨーグルトか？」と思わされてしまう。

ケフィアは、ロシアのヨーグルトの醗酵したヨーグルトのこと
らしいけれど、見た感じ、どうしても錠剤を思い出す。
けれどその商品を愛用している私は錠剤を服用している感じを
受けてしまう。

けれど、ヨーグルト(醗酵菌)が入っていると思わされることは、
ひどい便秘だった私の便秘が解消されたこと。

一週間に一回の排便だった私がケフィアを飲み始めてから、
2日に一回は排便があり、便秘が解消され、体調が良くなった
気がする・・・・だけ？

だから飲み続けたいと思っている私だが、ケフィアの酵母菌は
なくなったりしないのだろうかと思う。ヨーグルト菌は
なくならないのだろうか。

いまこれだけ宣伝されるようになれ、売れているであろう
ケフィアが、ヨーグルト菌で醗酵されていて、続きを読む

ケフィア　作り方

ケフィアの作り方についての疑問・・・。よくＣＭでやっている、
ロシアで作られるヨーグルト？と同じ作り方をしているというが、
ケフィアはカプセルになっているのに、ヨーグルトはどうやって
作っているか疑問の私である。

私の想像だが、天然酵母の醗酵したヨーグルト菌をカプセルに
いれているの・・・とか、なんか変な粉をカプセルに入れている
だけ？とか、簡単に考えている私であった。

といいつつもそんなに簡単なはずが無いだろう？なんて半信半疑な私だったが、実際の工場に行って、この目で見たこと無いだけに、
なんともいえないところが悔しいところである、だからこそ、
いろいろなことを想像して、好きなことを言っていられる私であった
(笑)

また最近、賞味期限の偽造などをしている食品加工会社のニュースが多いけれど、ケフィアを愛用している私的にはケフィアは
してないよね・・・続きを読む

やずや　ケフィアＣＭについて

ケフィアを愛用し始めて約一ヶ月半、これで愛用といえるのだろうかと思いつつも、何とか毎日忘れずに飲むことが出来ている私。
何をやっても続かない私・・・だけどケフィアだけは特別。

三日坊主の私が、毎日飲み続けられていることがすごいが、
やずやのケフィアのＣＭも実家に帰ってきてから始めてみたのは
今年に入ってからだったけれど、日本で作るヨーグルトとは
違うんだろうなと思ってしまうＣＭと愛用し始めて思ってしまう。

CMの影響力ってすごいよね！！

やずやのＣＭは覚えやすい電話番号をラストに言うのがまた印象に
残るが、ケフィア自信も日本で作っているのではないか？
なんて思ってしまうが、その天然工房の技術を使って作られて
売るのだから、ＣＭで言っているのは嘘ではあるまい。

そして、私も体の中で異変に築いたのは腸の中で素晴らしい
続きを読む

ケフィア、最近よく耳にするこの言葉ですが、ヨーグルトよりも
効果が高いとのことで、じわじわ人気が広がってるとのこと。

サプリが苦手な私ですが、
ケフィアって家で作れないの？という素朴なギモンから
作り方サイトを発見！！

ケフィアの作り方は、
�@牛乳１リットル
�A高活性ケフィア菌１パック

これを室温に１日おくだけで完成！！はや！！そして簡単！！
室温でいいところも便利♪ウチでは牛乳パックにそのまま
スティック状のケフィア菌を入れてはい、出来上がり♪

サプリだと飲み方がひとつだけど、お手製ケフィアだと、
水気をきってチーズにしたり、チーズケーキへと大変身♪
近所の奥様方にもケフィアの作り方を教えたら
（教えるほどの工程でもないですが…）
皆さん試してくれて模様(^-^)/

うちの子供たちもお手製ケフィアのチーズを喜んで食べてます♪
朝はトースト、ケフィアチーズ、続きを読む

ケフィアのcm、もうすでにご覧になったかたも多いかと思います♪
やずやのcmでおなじみのケフィアですが、
ロシアの遊牧民の知恵がケフィアなのだとか！！
あのcmを見るとケフィアの歴史が分かります(^-^)
ヨーグルトとそっくりですが、効果はそれを上回るそう♪

cmの曲が印象的です。笑
しかもケフィアのcmにでてくるロシアの子供たちの
肌のきれいなこと…。男女問わず…。羨ましい…。

ケフィアにはたくさんの種類があるそうですが、
正統な菌は国によって管理されてるみたいです。（cmより♪）

体の中からキレイに、このフレーズに弱いのですが、
ケフィアのcmの中でこのフレーズが使われていて
思わずみてしまったんですよね。
いつもはcmなんて見過ごすのに…。

ケフィアのcmの中にロシアの小学校らしきバージョンが
あるのですが、給食に普通にケフィアがだされててびっくり！！
赤ちゃんの時続きを読む

ケフィア、みなんさんこの効能について知ってますか！？
ヨーグルトやその辺のサプリよりすごい、と私は豪語してます！！

ケフィアはヨーグルトと違って菌が複数存在しているもの。
ヨーグルトは一般的に１〜２種類の菌しか入っていないので
単なんちゃらってよばれるらしいです。
それに比べてケフィアは乳酸菌と酵母という複数の
微生物によってつくられてるのです！！

この酵母ってところがケフィアのポイントだと思います♪
乳酸菌と酵母が共生する発酵乳って実は
とっても珍しいものらしいのです！！

ケフィアはロシアの伝統食品らいしのですが、
効能には便秘解消、肌トラブルの改善、
ダイエットなんかにもいいみたいです！！
ケフィアの効能については最近も研究が進められていて、
癌にも効能があるらしいというレポートも発表されてます！！
（すごい…）

こんなたくさんの効能をもつケフィア、
手軽にとれるところもかなり魅力的だな、と思います♪
毎日ヨーグルトを食べるより続きを読む

やずや、ＣＭでおなじみのメーカーですが、
最近よくみかけるのは「ケフィア」のＣＭですね♪

皆さん、もぉお試しになりました！？
私の友人Ｍはすでに試した＆はまったとのこと！！
一体どんな効果があるのかと興味津々の今日コノゴロです。

やずやのケフィアは千年ケフィア、という名でＣＭしていて、
なんでもコーカサス正統種菌を使用しているらいしいのです。
（菌にも種類があるんですねぇ〜）

やずやの千年ケフィアは賞味期限が一年で、
原材料や栄養成分も全部表示されていて安心とのこと。
しかも無料サンプルが試せるのでこれはぜひ！！
やっぱりこういう健康食品って体に合う、合わないがあると思うので、
やずやみたいに無料サンプルをだしてくれると
助かっちゃいます♪
というわけで私も早速取り寄せ中！！
到着が楽しみです♪

他のサプリも飲んでるのですが、
結構高い…。
でもやずやの千年ケフィアは62個も入っていて
なんと続きを読む

ケフィアヨーグルトとはコーカサス地方の発酵乳食品の
ことなんですが、最近はＣＭでも女性雑誌の美容特集でも
盛んに見るようになりましたね。

有名どころではやはり「やずや」でしょうか。。。

実は我が家でもこのケフィアのヨーグルトはちょっとした
ブームでして、義理の母が毎日しっかりと作り食しているようです。

ヨーグルトとの大きな違いは、ヨーグルトが乳酸菌の単独発酵
なのに対して、ケフィアは乳酸菌と酵母の複合発酵なところです。
味はヨーグルトほどすっぱくないので、プレーンでもＯＫですよ＾＾

この母はヨーグルトにだけは、なぜかすぐはまりまして、
今のケフィアヨーグルトの前は「カスピ海ヨーグルト」を
毎日作っておりました。

（今はカスピ海ヨーグルトはどうなっているんでしょうかね？
　　・・・・そういえば、このカスピ海とコーカサス地方は
　　近いんですよね）

母の場合このケフィアヨーグルトの素を美容雑誌で探し当て、
ブームにしっかりとのるまでには、それほど時間は
必要ありませんでした。

おかげで我が家の冷蔵庫にはこのケフィアヨーグルトだけでなく、
ケフィアの素もしっかりと、続きを読む